Betreuung durch erfahrenen Trainer!
Fitness durch Hantel- und Gerätetraining
Teilnahme an regionalen, nationalen und internationalen Wettkämpfen
Kampfsport im Dortmunder Süden
Voriger
Nächster

Boxen / Managerboxen

Technisches Boxtraining mit leichtem Sparring zur Verbesserung der allgemeinen Kondition und zur Selbstverteidigung.
Zur Fitness und als Ausgleich für den Berufsalltag eignet sich das sogenannte Managerboxen.

Boxen im BKV!

Technisches Boxtraining mit leichtem Sparring zur Verbesserung der allgemeinen Kondition und zur Selbstverteidigung findet in der Boxgruppe statt. Die Teilnahme an Wettkämpfen ist möglich wenn auch nicht unmittelbar das Ziel des Trainings. Nach kurzer Erwärmung und technischen Boxübungen geht es zum Partner- und Sandsacktraining. Das Training mit Partner schult auch die Defensivfähigkeiten und Reflexe; am Sandsack werden u.a. die Härte der Boxtechniken und die Kraftausdauer gezielt verbessert.

Managerboxen im BKV!

Zur Fitness und als Ausgleich für den Berufsalltag eignet sich das sogenannte Managerboxen. Technisches Boxtraining zur Verbesserung der allgemeinen Kondition und zur Selbstverteidigung findet in der Boxgruppe statt. Nach kurzer Erwärmung und technischen Boxübungen geht es zum Partner- und Sandsacktraining. Das Training mit Partner schult auch die Defensivfähigkeiten und Reflexe; am Sandsack werden u.a. die Kraft der Boxtechniken und die Kraftausdauer gezielt verbessert.

Amateurboxen im BKV!

Seit 2016 bietet der BKV die Möglichkeit, an Amateurboxlämpfen teilzunehmen. Ziel ist es, ein Boxteam zu etablieren, das regelmäßig an Boxturnieren in NRW und angrenzenden Bundesländern teilnimmt.

Kämpferliste des BKV Stand 18.9.2021

Folgende Amateurboxer haben für unseren Verein seit 2017 bereits Wettkämpfe bestritten und möchten noch in diesem Jahr ihre Statistik verbessern:

Lennart Brendler 80 KG 5 Kämpfe

David Brumar 80 kg 4 Kämpfe

Pascal Quosig 60 kg 10 Kämpfe

Andre Meitz 53 kg 3 Kämpfe

Dustin Lüllwitz 75 kg 1 Kampf

Luca Milhausen 69 kg 38 Kämpfe

Nermin Terzic 90 kg 3 Kämpfe

Ibrahim Masood 60 kg 1 Kämpf

Stephan Ramin 92 KG 2 Kämpfe

Thipan Sathiyakumar 65 KG 5 Kämpfe

Unsere Trainer für Boxen

Wilfried Peters
seit über 45 Jahren Kampfsporterfahrung
7. Dan Taekwon-Do
6. Dan Kickboxen

Jürgen Milhausen
Sportlehrer
Fußballtrainer
C-Lizenz Boxen des DBV
Trainer seit über 20 Jahren

Trainingszeiten:

Boxen:
Dienstag: 17.30 – 19.00 Uhr
Donnerstag: 18.00 – 19.30 Uhr
Sonntag: 18.30 – 20.00 Uhr

Jugend-Boxen:
(ab ca. 8 Jahren bis ca. 14 Jahre)
Dienstag: 16.10 – 17.15 Uhr
Donnerstag: 16.00 – 17.15 Uhr

Ein Probetraining kann zu den Trainingszeiten unverbindlich besucht werden.