Technisches Boxtraining mit leichtem Sparring zur Verbesserung der allgemeinen Kondition und zur Selbstverteidigung.
Zur Fitness und als Ausgleich für den Berufsalltag eignet sich das sogenannte Managerboxen.
Boxen im BKV!
Technisches Boxtraining mit leichtem Sparring zur Verbesserung der allgemeinen Kondition und zur Selbstverteidigung findet in der Boxgruppe statt. Die Teilnahme an Wettkämpfen ist möglich wenn auch nicht unmittelbar das Ziel des Trainings. Nach kurzer Erwärmung und technischen Boxübungen geht es zum Partner- und Sandsacktraining. Das Training mit Partner schult auch die Defensivfähigkeiten und Reflexe; am Sandsack werden u.a. die Härte der Boxtechniken und die Kraftausdauer gezielt verbessert.
Managerboxen im BKV!
Zur Fitness und als Ausgleich für den Berufsalltag eignet sich das sogenannte Managerboxen. Technisches Boxtraining zur Verbesserung der allgemeinen Kondition und zur Selbstverteidigung findet in der Boxgruppe statt. Nach kurzer Erwärmung und technischen Boxübungen geht es zum Partner- und Sandsacktraining. Das Training mit Partner schult auch die Defensivfähigkeiten und Reflexe; am Sandsack werden u.a. die Kraft der Boxtechniken und die Kraftausdauer gezielt verbessert.
Amateurboxen im BKV!
Seit 2016 bietet der BKV die Möglichkeit, an Amateurboxlämpfen teilzunehmen. Ziel ist es, ein Boxteam zu etablieren, das regelmäßig an Boxturnieren in NRW und angrenzenden Bundesländern teilnimmt.
Kämpferliste des BKV Stand 18.9.2021
Folgende Amateurboxer haben für unseren Verein seit 2017 bereits Wettkämpfe bestritten und möchten noch in diesem Jahr ihre Statistik verbessern:
Lennart Brendler 80 KG 6 Kämpfe (Vize-Westfalenmeister 2022)
David Brumar 80 kg 8 Kämpfe (Westfalenmeister 2022, NRW Meister 2022, Deutscher Meister 2022)
Pascal Quosig 60 kg 12 Kämpfe (Vize-Westfalenmeister 2022)
Andre Meitz 53 kg 3 Kämpfe
Dustin Lüllwitz 75 kg 1 Kampf
Luca Milhausen 69 kg 39 Kämpfe (Kreismeister, Westfalenmeister, NRW Cup Sieger)
Nermin Terzic 90 kg 3 Kämpfe
Ibrahim Masood 60 kg 1 Kampf
Stephan Ramin 92 KG 2 Kämpfe
Thipan Sathiyakumar 65 KG 5 Kämpfe
Valentina Peer 75 KG 2 Kämpfe
Yassir Bouazzati 75 KG 2 Kämpfe
Unsere Trainer für Boxen
Wilfried Peters
seit über 45 Jahren Kampfsporterfahrung
7. Dan Taekwon-Do
6. Dan Kickboxen
Trainerlizenz A des Deutschen Boxverbandes
Jürgen Milhausen
Sportlehrer
Fußballtrainer
C-Lizenz Boxen des DBV
Trainer seit über 20 Jahren
Trainingszeiten:
Boxen:
Dienstag: 17.30 – 19.00 Uhr
Donnerstag: 18.00 – 19.30 Uhr
Jugend-Boxen:
(ab ca. 8 Jahren bis ca. 14 Jahre)
Dienstag: 16.00 – 17.15 Uhr
Donnerstag: 16.00 – 17.15 Uhr
Ein Probetraining kann zu den Trainingszeiten unverbindlich besucht werden.0
