Trainingsplan
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG | SONNTAG |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ab 14.00 Uhr geöffnet | ab 14.00 Uhr geöffnet | ab 14.00 Uhr geöffnet | ab 14.00 Uhr geöffnet | ab 14.00 Uhr geöffnet | 10.00-13.00 Uhr geöffnet | geschlossen |
| 15.30 – 16.45 Taekwon-Do-Kids Kinder ab 4 Jahre | 15.00 – 16.15 Boxen feste Gruppe | 16.00 – 17.15 Uhr Budo-Kids Kinder ab 4 Jahre | 16.00 – 17.15 Jugend-Boxen (ab ca. 8 Jahren bis ca. 14 Jahre) | 15.30 – 16.30 Taekwon-Do-Kids Kinder ab 4 Jahre | 10.00 – 12.00 RMA Russian Martial Arts gemischtes Alter | |
| 16.45 – 18.00 Taekwon-Do Kinder/Jugend Anfängerkurs Weißgurte Gelbgurte | 16.15 – 17.30 Boxen Jugend (ab 8 Jahre) | 17.30 – 19.00 TaiJitsu HK-Ryu Selbstverteidigung gemischtes Alter Fortsetzung „Fit für Selbstverteidigung“ | 17.15 – 18.00 Einstiegskurs „Fit für Selbstverteidigung“ Fitnesstraining & SV | 16.30 – 18.00 Taekwon-Do Kinder/Jugend Farbgurte | ca. 10.00 – 13.00 Sparring Boxen, K1 nach Absprache | 18.30 – 20.00 Boxen |
| 18.30 – 20.00 Kick-Boxen K 1 Thaiboxen alle | 17.30 – 19.00 Boxen (Technik + Fitness) | 19.00 – 20.30 K 1 Thaiboxen alle | 18.00 – 19.30 Boxen (Technik + Fitness) Fortsetzung „Fit für Selbstverteidigung“ | 18.00 – 19.15 TaiJitsu-HK-Ryu Selbstverteidigung gemischtes Alter Fortsetzung „Fit für Selbstverteidigung“ | ||
| 20.00 – 21.30 RMA Russian Martial Arts und parallel MMA Mixed Martial Arts | 19.00 – 20.30 Taekwon-Do Fortgeschrittene, Jugend und Erwachsene | 20.30 – 22.00 MMA Mixed Martial Arts und parallel RMA Russian Martial Arts | 19.30 – 20.45 RMA Russian Martial Arts | 19.15 – 20.45 Kick-Boxen gemischtes Alter | ||
| 20.30 – 22.00 RMA Russian Martial Arts mit Absprache | 20.45 – 22.00 RMA Russian Martial Arts | 20.45 – 21.30 Sondertraining Wettkampf & Prüfung |
Allgemeine Öffnungszeiten Fitness
Montag – Freitag 14.00 – 21.30
Samstag 10.00 – 13.00 Uhr
BKV e.V. Beiträge für Vereinsmitgliedschaft und Sportabteilungen:
Kinder und Jugendliche 25,00 Euro/Monat
Erwachsene ab 16 Jahre 30,00 Euro/Monat (einschließlich Geräte-Fitness-Training),
einmalige Aufnahmegebühr 20,00 Euro
Fitness-Training an Geräten ohne Sportabteilungen bzw. Kursteilnahme: 20,00 Euro/Monat (ab 16 Jahre).
Kündigungsfrist laut Satzung 14 Tage zum Monatsende
Die Bankverbindung lautet:
BKV e.V. (Budo- und Kraftsportverein Dortmund)
Kontonummer: 021 019 321 bei der Stadtsparkasse Dortmund (44050199)
IBAN DE23 440501990021019321
nach Sportarten:
- Montag
15.30 – 16.45
Kids
Kinder ab 6 Jahre - Montag
16.45 – 18.00
Kinder/Jugend
Anfängerkurs, Weißgurte, Gelbgurte - Dienstag
19.00 – 20.30
Fortgeschrittene, Jugend und Erwachsene - Freitag
15.30 – 16.45
Kids
Kinder ab 6 Jahre - Freitag
16.30 – 18.00
Kinder, Jugend, Farbgurte - Samstag
16.00 – 17.30
Erwachsene
- Dienstag
15.00 – 16.15
feste Gruppe - Dienstag
16.15 – 17.30
Jugend (ab 8 Jahre) - Dienstag
17.30 – 19.00
Technik + Fitness - Donnerstag
16.00 – 17.15
Kinder und Jugend - Donnerstag
18.00 – 19.30
Technik und Fitness - Sonntag
18.30 – 20.00
- Montag
18.30 – 20.00
Kickboxen, K1, Thaiboxen
alle - Mittwoch
19.00 – 20.30
K1, Thaiboxen
alle - Freitag
19.15 – 20.45
Kickboxen
gemischtes Alter
- Mittwoch
17.30 – 19.00
Selbstverteidigung, gemischtes Alter - Freitag
18.00 – 19.15
Selbstverteidigung, gemischtes Alter - Samstag
13.00 – 16.00
- Montag
20.00 – 21.30 - Dienstag
20.30 – 22.00
mit Absprache - Mittwoch
20.30 – 22.00 - Donnerstag
19.30 – 20.45 - Donnerstag
20.45 – 22.00 - Samstag
10.00 – 12.00
- Montag
20.00 – 21.30 - Mittwoch
20.30 – 22.00
- Mittwoch
17.30 – 19.00 - Freitag
18.00 – 19.15
- Mittwoch
16.00 – 17.15
Kinder ab 4 Jahre
