Betreuung durch erfahrenen Trainer!
Fitness durch Hantel- und Gerätetraining
Teilnahme an regionalen, nationalen und internationalen Wettkämpfen
Kampfsport im Dortmunder Süden

Trainingsplan

MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAGSAMSTAGSONNTAG
ab 14.00 Uhr geöffnetab 14.00 Uhr geöffnetab 14.00 Uhr geöffnetab 14.00 Uhr geöffnetab 14.00 Uhr geöffnet10.00-13.00 Uhr geöffnetgeschlossen
15.30 – 16.45
Taekwon-Do-Kids

Kinder ab 4 Jahre
15.00 – 16.15
Boxen

feste Gruppe
16.00 – 17.15 Uhr
Budo-Kids

Kinder ab 4 Jahre
16.00 – 17.15
Jugend-Boxen

(ab ca. 8 Jahren bis ca. 14 Jahre)
15.30 – 16.30
Taekwon-Do-Kids

Kinder ab 4 Jahre
10.00 – 12.00
RMA
Russian Martial Arts

gemischtes Alter
16.45 – 18.00
Taekwon-Do

Kinder/Jugend
Anfängerkurs
Weißgurte Gelbgurte
16.15 – 17.30
Boxen

Jugend (ab 8 Jahre)
17.30 – 19.00
TaiJitsu HK-Ryu

Selbstverteidigung
gemischtes Alter
Fortsetzung
„Fit für Selbstverteidigung“
17.15 – 18.00
Einstiegskurs
„Fit für Selbstverteidigung“

Fitnesstraining & SV
16.30 – 18.00
Taekwon-Do

Kinder/Jugend
Farbgurte
ca. 10.00 – 13.00
Sparring

Boxen, K1
nach Absprache
18.30 – 20.00
Boxen
18.30 – 20.00
Kick-Boxen

K 1 Thaiboxen
alle
17.30 – 19.00
Boxen

(Technik + Fitness)
19.00 – 20.30
K 1 Thaiboxen

alle
18.00 – 19.30
Boxen

(Technik + Fitness)
Fortsetzung
„Fit für Selbstverteidigung“
18.00 – 19.15
TaiJitsu-HK-Ryu

Selbstverteidigung
gemischtes Alter
Fortsetzung
„Fit für Selbstverteidigung“
20.00 – 21.30
RMA
Russian Martial Arts

und parallel
MMA
Mixed Martial Arts
19.00 – 20.30
Taekwon-Do

Fortgeschrittene,
Jugend und Erwachsene
20.30 – 22.00
MMA
Mixed Martial Arts

und parallel
RMA
Russian Martial Arts
19.30 – 20.45
RMA
Russian Martial Arts
19.15 – 20.45
Kick-Boxen

gemischtes Alter
20.30 – 22.00
RMA
Russian Martial Arts

mit Absprache
20.45 – 22.00
RMA
Russian Martial Arts
20.45 – 21.30
Sondertraining

Wettkampf & Prüfung

Allgemeine Öffnungszeiten Fitness
Montag – Freitag 14.00 – 21.30
Samstag 10.00 – 13.00 Uhr

BKV e.V. Beiträge für Vereinsmitgliedschaft und Sportabteilungen:
Kinder und Jugendliche 25,00 Euro/Monat
Erwachsene ab 16 Jahre 30,00 Euro/Monat (einschließlich Geräte-Fitness-Training),
einmalige Aufnahmegebühr 20,00 Euro
Fitness-Training an Geräten ohne Sportabteilungen bzw. Kursteilnahme: 20,00 Euro/Monat (ab 16 Jahre).
Kündigungsfrist laut Satzung 14 Tage zum Monatsende

Die Bankverbindung lautet:
BKV e.V. (Budo- und Kraftsportverein Dortmund)
Kontonummer: 021 019 321 bei der Stadtsparkasse Dortmund (44050199)
IBAN DE23 440501990021019321

nach Sportarten:

  • Montag
    15.30 – 16.45
    Kids
    Kinder ab 6 Jahre
  • Montag
    16.45 – 18.00

    Kinder/Jugend
    Anfängerkurs, Weißgurte, Gelbgurte
  • Dienstag
    19.00 – 20.30
    Fortgeschrittene, Jugend und Erwachsene
  • Freitag
    15.30 – 16.45
    Kids
    Kinder ab 6 Jahre
  • Freitag
    16.30 – 18.00

    Kinder, Jugend, Farbgurte
  • Samstag
    16.00 – 17.30
    Erwachsene
  • Dienstag
    15.00 – 16.15

    feste Gruppe
  • Dienstag
    16.15 – 17.30

    Jugend (ab 8 Jahre)
  • Dienstag
    17.30 – 19.00
    Technik + Fitness
  • Donnerstag
    16.00 – 17.15
    Kinder und Jugend
  • Donnerstag
    18.00 – 19.30
    Technik und Fitness
  • Sonntag
    18.30 – 20.00
  • Montag
    18.30 – 20.00
    Kickboxen, K1, Thaiboxen
    alle
  • Mittwoch
    19.00 – 20.30
    K1, Thaiboxen
    alle
  • Freitag
    19.15 – 20.45
    Kickboxen
    gemischtes Alter
  • Mittwoch
    17.30 – 19.00
    Selbstverteidigung, gemischtes Alter
  • Freitag
    18.00 – 19.15
    Selbstverteidigung, gemischtes Alter
  • Samstag
    13.00 – 16.00
  • Montag
    20.00 – 21.30
  • Dienstag
    20.30 – 22.00
    mit Absprache
  • Mittwoch
    20.30 – 22.00
  • Donnerstag
    19.30 – 20.45
  • Donnerstag
    20.45 – 22.00
  • Samstag
    10.00 – 12.00
  • Montag
    20.00 – 21.30
  • Mittwoch
    20.30 – 22.00
  • Mittwoch
    17.30 – 19.00
  • Freitag
    18.00 – 19.15
  • Mittwoch
    16.00 – 17.15
    Kinder ab 4 Jahre